Vous augmentez le bénéfice aussi si vous joggez en écoutant de la musique!
Mais attention!!! Ne courez pas pas plus sinon, vous aurez plus envie de dormir qu'autre chose.
Et pour votre cul...ture, le Harvard Institute a calculé qu'une activité sexuelle de trois fois par semaine pendant une année équivaut à... 120 km de jogging!
Osti! je joggais pis je le savais même pas!



... là je viens de perdre ma cédille! 